Теория здорового питания

Раздел осветит значение правильного питания в жизни человека, позволит изучить процесс пищеварения, компоненты пищевых веществ и их основные функции.

Правильное питание на практике

Раздел позволит понять, каким образом соответствовать стилю ЗОЖ в области правильного питания и как себя мотивировать.

Вкусные рецепты здорового питания

Раздел расскажет о рецептуре блюд, обеспечивающих организм человека правильным питанием и всеми нужными витаминами и минералами.

В разработке.

Основы здорового тела

Раздел поможет ознакомиться с теоретической составляющей строения организма, на что стоит обратить внимание перед, вовремя и после занятий спортом.

В разработке.

Программы тренировок

Раздел посвящен описанию комплексных программам тренировок для поддержания формы здорового тела, а также направленные программы на различные группы мышц.

В разработке.
16060